بررسی کارآمدی اموزش حضور ذهن مبتنی بر شناخت درمانی بر کاهش نشانه های اضطراب امتحان و بهبود باورهای فراشناختی دانشجویان
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه الزهراء - دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی
- نویسنده خدیجه پناهنده وانسفلی
- استاد راهنما زهره خسروی مهرانگیز پیوسته گر
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1390
چکیده
آموزش حضور ذهن به عنوان یک رویکرد جدید و مهم برای درمان اختلال های اضطرابی معرفی شده است. با این حال تا این تاریخ پژوهش های اندکی اثر بخشی آموزش حضور ذهن را بر این دسته از بیماری ها بررسی کرده اند. هدف این پژوهش بررسی بیشتر تغییر نشانه ها و بهبود نگرانی و هیجان پذیری بیمارگون و اصلاح باورهای فراشناختی، پس از آموزش حضور ذهن مبتنی بر شناخت درمانی(mbct) بود. این پژوهش در یک طرح آزمایش پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. جامعه ی آماری شامل تمام دانشجویان داشگاه آزاد اسلامی واحد ساری بودند. 30 دانشجو که پس از انجام آزمون اضطراب امتحان مبتلا به اضطراب امتحان تشخیص داده شدند به صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایشی mbct را به مدت 8 جلسه دریافت کردد، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله ای را دریافت نکرد. اطلاعات به دست آمده از طریق روش تحلیل کواریانس (ancova) تحلیل شدند. نشانه های اضطراب (مولفه های نگرانی و هیجان پذیری) در آزمودنی های گروه آزمایش در مقایسه با آزمودنی های گروه کنترل به طور معناداری کاهش یافت. یافته ها نشان داد که mbct برای کاهش اضطراب امتحان و اصلاح باورهای فراشناختی، موثر و مفید است.
منابع مشابه
اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر حضور ذهن بر اضطراب اجتماعی دانش آموزان
هدف پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی شناختدرمانی مبتنی بر حضور ذهن در کاهش اضطراب اجتماعی دانشآموزان بود. روش پژوهش، نیمهآزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعهی آماری پژوهش را کلّیهی دانشآموزان پسر هنرستانی منطقه 4 شهر تهران در سال تحصیلی 93-1392 تشکیل می‌دادند، که ابتدا از بین مدارس این منطقه با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس، یک مدرسه انتخاب شده و سپس از میان دانشآموز...
متن کاملاثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش حساسیت اضطرابی و فرانگرانی دانشجویان مبتلابه نشانگان بالینی اضطراب اجتماعی
مقدمه: هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش حساسیت اضطرابی و فرانگرانی دانشجویان مبتلا به نشانگان بالینی اضطراب اجتماعی بود. روش: پژوهش حاضر شبه آزمایشی از نوع طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه شاهد و جامعه آماری این پژوهش همه دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد مبتلا به نشانگان بالینی اضطراب اجتماعی سال تحصیلی 93-1392 بودند که 30 نفر از آنها با روش نمو...
متن کاملاثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش اضطراب و افسردگی دانشآموزان مدارس دبیرستانی
در پژوهش‌های روان درمانی ذهن آگاهی به عنوان یک حالت ارتقاء دهنده تفکر خودآگاهی برای بهبود بهزیستی در نظر گرفته می‌شود. در این پژوهش، اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به شیوه گروهی در کاهش اضطراب و افسردگی دانشآموزان مدارس دبیرستانی مورد بررسی قرار گرفت.روش این پژوهش آزمایشی، طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. نمونه شامل 40 نفر از دانشآموزان پسر دبیرستانی شهر خرم آباد بود. اب...
متن کاملاثربخشی آموزش راهبردهای شناختی و فراشناختی بر کاهش اضطراب امتحان
پژوهش حاضر، با هدف بررسی اثربخشی آموزش راهبردهای شناختی و فراشناختی بر اضطراب امتحان انجام شد. جامعه آماری این پژوهش 386 نفر دانش آموز دختر رشتة تجربی دورة پیش دانشگاهی ناحیه یک آموزش و پرورش شهر همدان در نیمسال اول سال تحصیلی 87-1386 را شامل میشد که بر روی آنها آزمون اضطراب امتحان اجرا شد. سپس پرسشنامه راهبردهای شناختی و فراشناختی بر روی افراد دارای اضطراب امتحان بالا (126نفر) اجرا شد و افراد...
متن کاملتأثیرآموزش مهارتهای فراشناختی بر کاهش اهمالکاری تحصیلی و اضطراب امتحان
تأثیرآموزش مهارتهای فراشناختی بر کاهش اهمالکاری تحصیلی و اضطراب امتحان دکتر ابوطالب سعادتی شامیر1 راحله طاهرغلامی2 دکتر شهربانو جلایی3 چکیده پژوهش حاضر با هدف بررسیتأثیرآموزش مهارتهای فرا شناختی بر کاهش اهمالکاری تحصیلی و اضطراب امتحان در دانش آموزان انجام شده است.جامعه آماری این پژوهش، کلیه دانش آموزان دختر متوسطه دوم دبیرستانهای دولتی شهر بجنورد در سال تحصیلی 95-1394 بوده است.در این پژوه...
متن کاملتأثیر آموزش راهبردهای فراشناختی در بهبود پیشرفت تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان دانشجویان پرستاری
Introduction: Students from any country are considered to be intellectual and Spiritual assets of that country. The effectiveness of each educational system is the degree to which students learn their academic achievement, test anxiety negatively affects academic achievement. Since metacognitive strategies are considered as the main and important aspects of learning strategies. The purpose of t...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه الزهراء - دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023